目前正值夏季驴友出游高峰期，同时也恰是暴雨、雷电、冰雹等各种极端天气的高发期，如何在“野游”时安全避险？遇到险情该怎么应对？听听资深户外旅行专家怎么说吧。

　　行前该做哪些功课？

　　详细了解线路情况制定出行备忘录

　　行前一定要详细了解欲穿越的线路，并根据出行时间、地理情况作出相应的准备。如遇突发恶劣天气怎么办？中途出现身体不适怎么办？尽可能把会发生的各种状况都想周全，并提前制定应对措施。例如，去小五台进行探险徒步，首先需要提前收集有关小五台山的资料、下载文章和地图、提前与当地旅游部门或最近村子的村长取得联系以便获得支持、收集当地有用的电话号码(如派出所、旅游局、汽车站等)、了解当地的道路情况和车辆班次，并根据以上这些信息制定详细的出行备忘录(地图、GPS自然不能少)。

　　又如：我们需要外出三天露营，需要穿越一条峡谷，那么我们要考虑到我需要带哪些装备？我在峡谷里逗留多长时间？峡谷里有没有防止山洪较高地势的营地？这几天有没有降雨？只要我们做到未雨绸缪，就能防患于未然。

　　携带装备前最好先列一个装备清单

　　装备哪些该带，哪些不该带，这是个问题。并不是带得越多越好。好多人打背包时总是嫌装得不够，其实这是个误区。物品的选择要合理，在开始任何旅行或探险前先开个装备清单。

　　携带何种衣物？春夏秋外出超过2天并野营，最好携带具有防水透气功能的冲锋衣裤、速干衣裤。并携带两双登山鞋以防意外。

　　需要什么样的帐篷？四季帐或三季帐均可，要求双层铝杆防大雨的专业帐篷。

　　要何种睡袋？根据自己出行的路线、天气情况及当地温度来选择适合的睡袋。秋天北京周边建议用-10℃的睡袋。

　　如何选择背包？2天以上需要65升—75升的专业背包，背负系统可以根据自己的身高来调整；最好携带登山手杖、防潮垫等。

　　随身物品不能忘：手机是最快捷的求助工具，但应注意服务覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往没有信号。还要注意节省手机电池。此外，还有地图、指南针、水、食物、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、记事簿和笔等也不要忘带。出行前记得给家人或朋友留一份出行线路图，以防万一。

　　确定身体状态适合这次出行

　　身体健康状况是装备之外的另一个决定性因素。你是否能肯定自己的体能状况适合这项任务？是否为之完全作好了准备？

　　出发前应消除所有恼人的包袱轻装上阵，确认自己能胜任计划中安排的一切。个人状态越好，完成计划就会越容易，也更能使自己心情愉快。比如将去爬山，那么在去之前应多做一些有规律的训练，去时别忘穿上你的登山靴。平时还要多锻炼步行能力，训练时可背上装着沙子的背包，让自己提前熟悉状态。

　　遇到突发事件怎么办？

　　山洪暴发：尽量往两岸高地走

　　远足者不应低估山洪暴发的威力和速度，小溪的流水往往由于上游降下大雨，雨水会集涌而下，于数分钟内演变为巨大山洪。如游人此时正在溪中，极易被洪水冲走，引致伤亡。所以，提醒远足者，除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。尤其在雨季，更不要逗留在河道休息，尤其在下游，应尽量往两岸高地走。如发现流水湍急、混浊及夹杂沙泥时，这就是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，如果不幸掉进湍急的河水里，不要惊慌，应抱住或抓紧岸边的石块、树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。

　　山体塌方：注意观察山泥倾泻先兆

　　暴雨时或连日暴雨后，天然或人工斜坡经渗进大量雨水后，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水分已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。

　　如果遇到山泥倾泻阻路切勿尝试踏着浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。如队友被山泥掩没，为避免更多人遇到伤亡，也不要随便尝试自行拯救，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。

　　雷击：远离金属物体最好不要戴首饰

　　雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。远足者如遭电击，大多会肌肉痉挛、烧伤、窒息或心脏停止跳动。所以，在户外远足，应穿着胶底鞋，发生雷击时，不要接触水质或潮湿的物体，也不要站立于山顶上或接近导电性高的物体(树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离)。

　　发生雷电时，应远离铁栏或其他金属物体，身上的金属物品，例如首饰等亦应暂时除去。为安全考虑，去户外最好不要戴首饰。闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此一旦发生雷电不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。如果可能，最好躲入建筑物内。

　　野外生存小贴士

　　1.切勿逞强好胜，远足者必须清楚自身的体力和健康状况，量力而为。

　　2.活动中避免单独行动，坚决反对个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。

　　3.切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源(紧急情况下除外)。

　　4.切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。

　　5.切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。

　　6.避免站立崖边或攀爬石头拍照或观景。

　　7.避免行走在湿滑石面、泥路或布满沙粒的劣地上。比如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的干爽劣地，容易在下坡时滑倒受伤。

　　8.在滑倒受伤时，应立即检查有没有扭伤、擦伤或其他伤势。有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或感觉疼痛，不要继续行走。如伤者行动困难，更不要勉强行走，应立即求救，并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上，用衣物覆盖保温，等待救援人员到达。