北京乘火车硬卧赴宁夏自治区首府银川

　早08:42抵银川，早餐自理，乘车赴被誉为鱼的世界、鸟的天堂、游人的乐园的全国三十五个王牌景点之一【沙湖】（含大船，游览约2.5小时）沙湖南沙北湖，湖润金沙，沙抱翠湖。湖水如海，柔沙似绸，天水一色, 苇丛若画，融江南之秀色，兼西北大漠之雄奇；午餐后游览 “东方好莱坞”“中国电影从这里走向世界”—【镇北堡西部影视城】（游览约1.5小时），您或许有机会可以和明星合影留念，这里是《红高粱》、《大话西游》、《新龙门客栈》等众多著名获奖影片的拍摄基地，之后参观枸杞采摘园（约40分钟），亲手采摘品尝新鲜枸杞；最后掀开西夏王朝的神秘面纱，游览 “东方金字塔”【西夏王陵】（含电瓶车，游览约1.5小时），其造型独特，是被蒸发帝国—西夏国历代帝王的陵寝，解密叱咤风云两个世纪的党项民族的兴衰

　早餐后乘车赴中卫，参观中宁地矿博物馆（约40分钟），抵达后参观有“世界沙都” 之称的【沙坡头】（游览约2-3小时），游览集沙漠、黄河、高山、绿洲为一体的雄浑的西北大漠风光，真切体会那千古绝唱：“大漠孤烟直，长河落日圆”之意境。返回途中参观儒释道三教合一【高庙】（20元门票自理，游览约40分钟），之后乘车返回银川。

　早餐后乘车参观中国史前考古的发祥地---【水洞沟】（游览时间约1小时），了解旧石器时代晚期远古人类繁衍生息，同大自然搏斗的生存画卷；之后参观明清宁夏八景之一的---【黄沙古渡】（游览时间约2.5小时，含电瓶车】；最后参观大型电视剧《贺兰雪》的拍摄基地---【西夏城】（游览时间约1.5小时】，探秘西夏辉煌灿烂的历史文化，您晚可观赏歌舞表演《西夏乐舞》，自费98元，观看时间约40分钟。 或 早餐后参观中国古代游牧民族的艺术画廊--【贺兰山岩画】（游览时间约2小时），这里再现了古代北方民族生产生活的场景；之后前往国家生态森林公园----【苏峪口】（游览时间约2小时），在这里定会给您一种回归大自然，陶醉在自然美景的舒畅心境。最后前往国家4A级旅游景区—【中华文化回乡园】（门票自理60元，游览时间约1.5小时），晚可自费观赏大型回族歌舞剧《月上贺兰》（自费100元，观看时间2小时），了解宁夏回族近年来的发展，您将体会到回族二元一体的民族风情及和谐传统。

　上午自由活动，下午乘火车返回北京

　抵达北京—结束愉快的行程！