北京站乘T271次19:10空调特快火车赴吉林或乘T59次（20：52/06：10）或Z61次（22：40/06：30）赴长春，开始愉快的东北之行

　早抵达后，游览吉林市的城标——摇橹人，乘车(约40分钟)赴国家AAAA级风景区－松花湖(含门票，自理乘船50元/人，游览1小时)。午餐品尝庆岭活鱼风味餐，乘车（约4小时）赴热情好客、歌舞飞扬的中国朝鲜族第一村—红旗村，了解朝鲜族文化。可欣赏朝鲜族歌舞（自理80元/人，含晚餐，游览1小时）。还可体验长白山脚下森林漂流的乐趣（自理80 元/人，游览1小时），入住朝鲜族大炕。

　早餐后，乘车（约1.5小时）赴东北第一峰之一-长白山北门(含门票，山内游览3-4小时)，乘景区环保车（自理68元，约25分钟）赴中转服务站，乘倒站车(自理80元/人，单程约20分钟)，游览世界上海拔最高的火山口湖---长白山天池，尽情欣赏天池美景，途中可观赏到欧亚大陆从温带到极地四个垂直景观带。观落差68米的高山瀑布——长白飞瀑，观露天温泉群——聚龙泉，洗温泉浴缓解疲劳(自愿80元/人)。游览位于岳桦林景观带内神秘的——绿渊潭。出山门后可游览由火山爆发,地壳变动形成的一条大裂谷--峡谷浮石林（自愿：门票及服务费共80元/人，游览1小时）。乘车赴千年古都—敦化（约3小时），途中参观长白山鹿场(不超过1小时)。晚餐品尝狗肉火锅或长白山山珍（自愿50元/人，枫颐园餐厅）

　乘车（约20分钟）前往世界最大的妮仲道场——正觉寺（早4：30开始）参加一日禅修行（自理80元/人），用早斋，与僧人交流，亲身体验禅修之道。给自己的精神减压，体验“偶来作半日神仙”的休闲生活，领悟了国学的真谛，将一切杂念、烦忧抛至九霄云外。约15点集合，乘车（约4小时）返回吉林，参观吉林百年商号“鑫瑞祥”土特产商行(不超过1小时)，晚从吉林乘T272次（21：36/09：40）或长春乘T60次（22：34/07：57）或Z62次（22：10/06：00）硬卧返回北京。返回北京。

　一早抵达北京，回到温馨的家。